¿Quién es Elias, ese Toulousain de 80 años bulímico de deporte?
Seco y musculoso, Elias Elie Beniflah no bromea con la disciplina del cuerpo. Casado desde hace 58 años y abuelo, el octogenario invita el domingo al público a asistir, en el estadio Stuxiano (112 avenue de Lespinet), a su entrenamiento para sus futuras pruebas deportivas. "Practico un deporte todos los días", explica este nativo de Marruecos español, algunos de los cuales, como el snowboard, el wakeboard, no son muy recomendables para mi edad.
Pero si nos preparamos seriamente, si somos prudentes, podemos hacer todo incluso a los 80 años!" Maratón, ciclismo, triatlón, golf, esquí acuático, natación, etc.
A Elias le gustan todos los deportes que practica en alternancia: "Hace unos diez años que hago deporte siendo "gran senior". Cuando era adolescente y vivía en Barcelona, recuerdo mi primera carrera. Seducido, realmente me hizo querer continuar. El deporte me hizo ser amable con los demás.
Tengo pocos amigos de mi edad en el deporte. Entonces me relaciono con "jóvenes" de 40 a 60 años y es muy estimulante". Lo que, por supuesto, exige condiciones de higiene de vida rigurosas: "No creáis que soy asceta", bromea. Como sano, bebo poco alcohol pero no me resisto a probar un alcohol de calidad o un buen vaso de vino y fumo uno o dos cigarrillos ocasionalmente. Como muchas verduras, poca carne, azúcar y queso y tomo el sol para la vitamina D. Vivo bien sin privarme".
Todas las ocasiones deportivas son buenas para Elias "así que en los atascos, me pongo mi atuendo siempre cerca de mí, aparco mi coche donde puedo y me voy a hacer un footing". A sus 80 años, según él, la salud no es una fatalidad. No tacaño con sus consejos, el octogenario también confía sus hilos de vivir bien en su blog:"Para envejecer bien, hay que seguir aprendiendo, tener proyectos y no lamentar nada de su pasado".
Para completar su apretada planificación, Elias es también un pintor reconocido y organiza visitas guiadas de Toulouse con los Greeters.
Silvana Grasso